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Salz-und-Pfeffer-Garnelen

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 6 Minuten
  • Total Time: 16 Minuten
  • Yield: 2-4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Asiatisch
  • Diet: Glutenfrei

Description

Knusprig gebratene Garnelen mit einer würzigen Mischung aus Salz und frisch gemahlenem Pfeffer, serviert mit Limettenspalten und Frühlingszwiebeln.


Ingredients

Scale
  • 500g Garnelen (geschält und entdarmt)
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1/4 Teelöffel Paprika oder Chili (optional)
  • 2 Limettenspalten
  • 2 Frühlingszwiebeln, gehackt
  • Öl zum Braten (z.B. Erdnuss- oder Sonnenblumenöl)

Instructions

  1. Garnelen vorbereiten: Entferne die Schalen und den Darm von den Garnelen.
  2. Würzen: Vermenge die Garnelen mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer und dem Knoblauchpulver in einer großen Schüssel.
  3. Öl erhitzen: Erhitze das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur.
  4. Braten: Gib die Garnelen in die Pfanne und brate sie 2-3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind.
  5. Servieren: Nimm die Garnelen vom Herd und serviere sie heiß mit Limettenspalten und gehackten Frühlingszwiebeln.

Notes

Die Garnelen können im Voraus gewürzt und dann kurz gebraten werden, wenn Gäste ankommen.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 6g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 200mg