Description
Eine gesunde, proteinreiche Eiscreme, die cremigen Genuss mit Nährstoffen kombiniert.
Ingredients
Scale
- 500 ml Mandelmilch oder pflanzliche Milch nach Wahl
- 2 Esslöffel Proteinpulver
- 1 Esslöffel Honig oder Süßstoff nach Wahl
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- Zusätzliche Zutaten nach Wahl (z.B. frische Beeren, Nüsse, Schokoladenstückchen)
Instructions
- Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere sie, bis eine glatte Mischung entsteht.
- Fülle die Mischung in die Eisbehälter der Ninja Creami und schließe sie luftdicht.
- Lege die Behälter für mindestens 1440 Minuten in den Gefrierschrank.
- Setze die Eisbehälter in die Ninja Creami und wähle die Einstellung für die gewünschte Konsistenz.
- Genieße das proteinreiche Eis als Snack oder Dessert!
Notes
Das Eis kann bis zu einer Woche im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Verschiedene Geschmäcker und zusätzliche Zutaten können je nach Vorliebe angepasst werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150
- Sugar: 10g
- Sodium: 80mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 2g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 0mg