Description
Ein köstlicher Kroketten Auflauf mit würzigem Hackfleisch, knusprigen Kroketten und aromatischer Tomatensauce, perfekt für Familienessen.
Ingredients
Scale
- 500g Hackfleisch (Rind, Schwein oder eine Mischung)
- 400g gefrorene Kroketten
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 400g Tomatensauce
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 2 EL Olivenöl
- Geriebener Käse (optional)
- Gewürze nach Wahl (z. B. Oregano, Basilikum)
Instructions
- Hacken Sie die Zwiebel und den Knoblauch fein.
- Erhitzen Sie das Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Geben Sie die Zwiebel und den Knoblauch hinein und braten sie an, bis sie goldbraun sind.
- Fügen Sie das Hackfleisch hinzu und braten Sie es gut durch.
- Rühren Sie die Tomatensauce unter und würzen Sie die Mischung.
- Verteilen Sie die Hackfleischmischung in der Auflaufform.
- Anordnen Sie die gefrorenen Kroketten darauf und streuen Sie den Käse darüber.
- Backen Sie im vorgeheizten Ofen bei 200°C für 30 Minuten.
- Servieren Sie den Auflauf heiß.
Notes
Planen Sie im Voraus, da die Hackfleischmischung auch am Vortag zubereitet werden kann.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg