Description
Ein wärmender Gewürztee aus Zimt, Kardamom und schwarzem Tee, ideal für die kalte Jahreszeit.
Ingredients
Scale
- 4 Tassen Wasser
- 2 Zimtstangen
- 4 Kardamomkapseln
- 2 Teebeutel schwarzer Tee
- Zucker oder Honig nach Geschmack
- 2 Nelken (optional)
- 1 Stück Ingwer (optional)
Instructions
- Bringen Sie das Wasser in einem Topf zum Kochen.
- Fügen Sie die Zimtstangen und Kardamomkapseln hinzu.
- Geben Sie die optionalen Nelken und den Ingwer dazu, falls gewünscht.
- Fügen Sie den schwarzen Tee hinzu und lassen Sie alles für 5-7 Minuten köcheln.
- Süßen Sie nach Geschmack mit Zucker oder Honig.
- Gießen Sie den Tee durch ein Sieb in Tassen und servieren Sie ihn sofort.
Notes
Bereiten Sie die Gewürze im Voraus vor, um die Zubereitung zu erleichtern.
Nutrition
- Serving Size: 1 Tasse
- Calories: 50
- Sugar: 10g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 13g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg