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Friss-dich-dumm-Topf

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Total Time: 45 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Omnivore

Description

Ein herzhaftes Gericht mit Nudeln, Hackfleisch, Gemüse und Käse, das in einer cremigen Soße gebacken wird.


Ingredients

Scale
  • 250 g Nudeln (Penne oder Fusilli)
  • 400 g Hackfleisch (Rind, Schwein oder vegetarische Alternative)
  • 200 g Käse (gerieben, z.B. Cheddar oder Gouda)
  • 1 Zwiebel (gehackt)
  • 2 Paprika (gewürfelt)
  • 1 Zucchini (gewürfelt)
  • 400 ml Sahne
  • Salz und Pfeffer
  • Olivenöl
  • Kräuter nach Wahl (z.B. Basilikum oder Oregano)

Instructions

  1. Koche die Nudeln nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser. Lass sie danach gründlich abtropfen.
  2. Erhitze in einer weiteren großen Pfanne einen Schuss Olivenöl und brate die gehackte Zwiebel an, bis sie weich und goldbraun ist.
  3. Füge das Hackfleisch hinzu und brate es gründlich an, bis es durchgegart und schön braun ist.
  4. Gebe die gewürfelte Paprika und die Zucchini hinzu und brate alles für einige Minuten.
  5. Mische die gekochten Nudeln mit der Gemüse-Hackfleisch-Mischung.
  6. Gieße die Sahne und die Hälfte des geriebenen Käses dazu und würze großzügig mit Salz, Pfeffer und Kräutern.
  7. Gebe die gesamte Mischung in eine Auflaufform, streue den restlichen Käse darüber und backe bei 180 °C für etwa 20 Minuten.

Notes

Du kannst die Mischung im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, bevor du sie backst.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 500
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 30g
  • Saturated Fat: 15g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 80mg