Description
Crispy Wraps mit Hackfleisch und Käse bieten ein herzhaftes und cremiges Geschmackserlebnis für jede Gelegenheit.
Ingredients
- Weizentortillas
- Hackfleisch (Rind oder Huhn)
- Cheddar oder Mozzarella
- Gehackte Zwiebel
- Gehackte Paprika
- Salz
- Pfeffer
- Paprikagewürz (optional)
- Öl
Instructions
- Erhitzen Sie etwas Öl in einer großen Pfanne auf mittlerer Stufe und fügen Sie das Hackfleisch mit Zwiebeln und Paprika hinzu.
- Würzen Sie die Mischung mit Salz, Pfeffer und Paprikagewürz und braten Sie sie, bis das Fleisch durchgegart ist.
- Vorbereiten Sie eine Tortilla auf einer sauberen Arbeitsfläche und geben Sie die Hackfleischmischung in die Mitte.
- Falten Sie die Seiten der Tortilla ein und rollen Sie sie fest auf.
- Bestreichen Sie die Außenseite der Wraps leicht mit Öl.
- Backen Sie die Wraps in der Heißluftfritteuse bei 180 Grad für 8-10 Minuten oder im Backofen bei 200 Grad für 15-20 Minuten bis sie goldbraun sind.
- Genießen Sie die Wraps warm, am besten mit Ihrer Lieblingssauce oder Beilagen.
Notes
Diese Wraps können nach Belieben mit verschiedenen Käsesorten oder Gemüse angepasst werden. Bereiten Sie die Füllung im Voraus vor, um die Zubereitung zu erleichtern.
Nutrition
- Serving Size: 1 Wrap
- Calories: 350
- Sugar: 1g
- Sodium: 400mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 60mg