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Mongolische Hackfleischnudeln

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Stir-frying
  • Cuisine: Asian
  • Diet: Meat

Description

Ein köstliches Rezept für Mongolische Hackfleischnudeln mit einer Kombination aus Hackfleisch, aromatischen Gewürzen und al dente Nudeln.


Ingredients

Scale
  • 200g Nudeln (z.B. Soba oder Eiernudeln)
  • 300g Hackfleisch (Rind oder Schwein)
  • 2 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Esslöffel Hoisinsauce
  • 1 Esslöffel Sesamöl
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Teelöffel frischer Ingwer, gerieben
  • Paprika oder Karotten, in Streifen geschnitten (optional)
  • Frühlingszwiebeln, zum Garnieren

Instructions

  1. Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen, bis sie al dente sind. Abtropfen lassen und beiseite stellen.
  2. In einer großen Pfanne das Sesamöl erhitzen und die gehackte Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer hinzufügen. Anbraten, bis alles leicht duftet.
  3. Das Hackfleisch hinzufügen und gut anbraten, bis es vollständig durchgegart ist.
  4. Die Sojasauce und Hoisinsauce hinein gießen und alles gut vermischen.
  5. Optional: Das geschnittene Gemüse hinzufügen und etwa 2-3 Minuten mitdünsten.
  6. Die gekochten Nudeln in die Pfanne geben und sanft umrühren, bis sich die Aromen gut verbinden.
  7. Nach Belieben mit frischen Frühlingszwiebeln garnieren und warm servieren.

Notes

Lassen Sie das Hackfleisch nach dem Anbraten leicht abkühlen, bevor Sie andere Zutaten hinzufügen, um ein Anbrennen zu vermeiden.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg