Description
Ein köstliches Gericht mit saftigem Hähnchen, frischer Tzatziki und buntem Gemüse, das die Aromen Griechenlands auf den Tisch bringt.
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrust
- 3 EL Olivenöl
- Saft von 1 Zitrone
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 TL Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 200g frisches Gemüse (Tomaten, Gurken, Paprika)
- 200g Tzatziki
- 100g Feta-Käse, zerbröckelt
- 4 Fladenbrote
Instructions
- Hähnchen in gleichmäßige Stücke schneiden und mit Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer marinieren. Mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
- Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das marinierte Hähnchen ca. 6-7 Minuten auf jeder Seite braten, bis es goldbraun und durchgegart ist.
- Frisches Gemüse in Bissen schneiden.
- Fladenbrot in der Pfanne oder im Ofen aufwärmen.
- Hähnchen mit frischem Gemüse, Tzatziki und Feta im Fladenbrot anrichten und genießen!
Notes
Mariniere das Hähnchen am besten über Nacht für intensiveren Geschmack. Das Gericht kann auch im Air Fryer zubereitet werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 450
- Sugar: 4g
- Sodium: 500mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 14g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 75mg